تذهب إلى المخيم الصيفي في يوم حار في حافلة مليئة بالأطفال يركضون. من الغريب جدًا أنه عندما تنظر إلى الأسفل ، تنخفض ، وليس خارج النافذة ، لديك نوبة غثيان يصعب عليك التعامل معها.
إذا كانت الرحلات بالحافلة تجعلك تشعر بهذا ، فأنت لست وحدك على الإطلاق. رواد الفضاء والركاب من سفينة الملكة إليزابيث الثانية مريضون معك.
هل تعاني من الغثيان في البحر أو في سيارة أو على عربة قروية - كل هذه مظاهر لنفس المرض ، والتي ، من ذاكرتنا القديمة ، سنطلق عليها مرض البحر. نحن لسنا مرضى إذا مشينا على طول الشارع. لماذا نشعر أحيانًا بالسوء إذا قُدنا على نفس الشارع في سيارة أجرة أو في حافلة المدينة؟
أسباب دوار الحركة
المشكلة هي الفرق بين ما نراه وما نشعر به عندما نركب في أي نوع من وسائل النقل. على سبيل المثال ، أنت في مقصورة بطانة المحيط. تشعر بالنصب - تشعر أنك ترتفع وتسقط مع الأمواج. يتحرك السائل في أذنك الداخلية إلى الإيقاع ويسجّله ، ويرسل المعلومات ذات الصلة إلى الدماغ.
حقيقة مثيرة للاهتمام: ينشأ دوار الحركة من التناقض بين ما تراه وما تشعر به عند الركوب في مركبة متحركة.
ماذا يحدث في الجسم بدوار الحركة؟
تبلغ الأذنين الدماغ عن حق بأنك تتحرك. ومع ذلك ، بالنسبة لك ، تبقى المقصورة بلا حراك. ترسل العيون الدماغ معلومات عادلة وصادقة أنك لا تتحرك. المعلومات المتضاربة القادمة من الحواس ، والتي يستخدمها الدماغ للثقة ، تحيره. من يصدق؟
تبدأ هرمونات الإجهاد ، مثل الأدرينالين ، في إطلاقها في مجرى الدم. دعنا نقول مجازيا أن الأدرينالين هو عرق بارد في الدماغ ، وهو في حيرة تماما. تتلقى عضلات المعدة نبضات كهربائية قوية وتبدأ في الانقباض بوتيرة أكبر وأسرع من المعتاد. يمكن أن ينتهي بالقيء. عانى تسعة من أصل عشرة أشخاص من دوار البحر مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
الوقاية من دوار الحركة
لتقليل أعراض هذا المرض ، يوصى بما يلي. أثناء وجودك في الحافلة أو السيارة ، انظر من النافذة إلى المناظر الطبيعية المارة. وهكذا ، ستعرف عيناك ، وليس فقط الجهاز الدهليزي ، أنك تتحرك. لا تقرأ أو تنظر إلى الأشياء داخل مركبة متحركة.
أفضل مكان لك هو في المقدمة ، بالقرب من السائق ، حيث يمكنك رؤية الأشياء المتحركة في الأمام وعلى الجانبين. الأمر نفسه ينطبق على الرحلات البحرية. من المفيد لك أن تكون على متن سفينة تجوب المحيطات أكثر من كونك في مقصورة مغلقة. في غضون أيام قليلة ، عندما يفهم الدماغ ما يحدث ، ستنخفض مظاهر المرض. يحدث الشيء نفسه على متن سفينة فضائية.
يمكنك تناول أدوية خاصة ضد دوار الحركة.لكن هذه الأدوية يمكن أن تجعلك تشعر بالنعاس ، وأحيانًا بالدوار والغثيان. يمكنك تجربة "أساور البحر" - أربطة مرنة تلبس على الساعد. تستخدم هذه الأساور أزرارًا خاصة للضغط على نقطة معينة على الفرشاة. وفقًا لنظرية العلاج بالابر ، فإن الضغط على هذه النقطة يقلل من الغثيان. لذلك ، يوصى بهذه الأساور للمسافرين في البحر والنساء الحوامل إذا كانوا قلقين بشأن الغثيان. يبدو أن هذه الأساور تساعد الناس حقًا ، على الرغم من أن لا أحد يعرف السبب.
